新しい回路を脳に作り習慣化させるには・・

 
 
こんばんわ!
 
 
 
先日の夜の配信メルマガ
行き当たりばったりな人生を
選びますか?」
の続きです。
 
 
 
私が50歳も過ぎた頃から
考え始めました。
 
 
 
確かに退屈しない人生では
ありますが、このまま
行き当たりばったりで死んでしまって
いいのだろうか?
 
 
 
もしかしたら、
他にもっと生きがいを感じられる
生き方があるのではないだろうか?
と・・。
 
 
 
そこで、今まで知ってはいたが
行なっていなかった
「人生の成功のコツ」
実践してみようと考えました。
 
 
 
そ・れ・は・何かといいますと・・
 
 
 
「計画を立てて実践する」
と、いう一見当たり前のことです。
 
 
 
出来ている人にとっては、
な~んだと、思われるかも
しれませんが、
 
 
 
行き当たりばったりでしか
動いてこなかったタイプの私に
とっては至難の業とも言えるのです。
 
 
 
まずは、今までの脳の回路を
逆にする必要があります。
 
 
 
今まで当たり前にできていることは
脳の回路に自然に
電気信号が流れます。
 
 
 
つまり、習慣化が出来ているのです。
 
 
 
しかし、新しい回路を脳に作り、
習慣化させるには、最低でも
21日間休まずに行う必要が
あると言われています。
 
 
 
人間は本来新しいことを
やりたくない動物です。
 
 
 
特に意志の弱い私は、
とても一人でやれないと分って
いましたので、導いてくれる師を
探すことにしました。
 
 
 
人間はオギャーと生まれた
ときから、お母さんの表情、声、
動きなどを真似て大きくなります。
 
 
 
脳には、ミラーニューロンという
機能があり、真似ることで
脳の新しい回路を作ることが
出来るのです。
 
 
 
ですから、新しい回路を作りたければ、
それを習慣化している人と一緒に
いることが近道になりますね!
 
 
 
あなたが、
今までの癖を辞めて、
新しい回路を作りたいとしたら、
そのお手伝いができるのが
 
 
 
「心のストッパー解除セッション」
なのです。
 
 
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